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Le mantra qui nous guide :
"Le monde entier est une seule famille"

Bienvenue dans votre espace entièrement dédié au ressourcement du corps, du cœur et de l'esprit.

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L'espace de L'Echo du Bien-Être

a été pensé comme un véritable havre de paix. Il offre un cadre chaleureux et apaisant, où chacun peut ralentir, respirer, et se reconnecter à soi-même.

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Ce lieu est né d'une intention simple mais essentielle : créer un espace où chacun peut venir se ressourcer, se recentrer, retrouver son élan vital, s'épanouir.

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Dans un quotidien souvent rythmé par l'urgence et les obligations, nous avons tous besoin d'avoir un refuge : un lieu où on retrouve la paix, où on se reconnecte à son corps, à son énergie et à sa dimension intérieure.

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Ici, le mouvement devient conscience.
La respiration devient ancrage.

L'énergie devient harmonie.

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A travers le yoga, les pratiques énergétiques, les ateliers vibratoires et les rencontres, nous souhaitons accompagner chacun vers un mieux-être global : physique, émotionnel, énergétique.

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Notre vision : Offrir un lieu où chacun peut :

  • Se recentrer

  • Se revitaliser

  • Se connecter à son plein potentiel

  • Evoluer dans un environnement serein et inspirant.

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Notre centre est bien plus qu'un espace : c'est une invitation à prendre soin de soi en profondeur.

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L'Echo du Bien-Être est aussi un lieu de partage. Nous ouvrons cet espace à des partenaires animés par les mêmes valeurs : bienveillance, authenticité, respect et engagement envers l'humain.

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Notre souhait le plus sincère est que chaque personne qui franchisse notre porte reparte plus apaisée, plus alignée, plus vivante.

​

Nous souhaitons que l'espace L'Echo du Bien-Être devienne un lieu d'équilibre, de lumière et d'énergie partagée. 

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L'Echo du Bien-Être vous accueille en vous souhaitant de retrouver l'équilibre, la sérénité et la vitalité grâce aux diverses activités proposées favorisant un mieux-être global.

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Événements

Événements à venir

  • MEDITATION SONORE AVEC CRISTAUX - PASSAGE PLEINE LUNE
    MEDITATION SONORE AVEC CRISTAUX - PASSAGE PLEINE LUNE
    sam. 24 oct.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    24 oct. 2026, 20:00 – 21:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez vivre le passage de la pleine lune avec Liliane autour d'une douce méditation sonore, accompagnée de cristaux naturels. Pierre naturelle offerte Tarif : 35 euros
  • MEDITATION
    MEDITATION
    mer. 04 nov.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    04 nov. 2026, 19:00 – 20:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Méditation guidée par Frédéric. Infos au 06 76 86 32 82
  • MEDITATION SONORE AVEC CRISTAUX - NOUVELLE LUNE
    MEDITATION SONORE AVEC CRISTAUX - NOUVELLE LUNE
    mar. 10 nov.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    10 nov. 2026, 20:00 – 21:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez vivre le passage de la nouvelle lune avec Liliane autour d'une douce méditation sonore, accompagnée de cristaux naturels. Pierre naturelle offerte Tarif : 35 euros
  • ATELIER CHANSIGNE
    ATELIER CHANSIGNE
    sam. 14 nov.
    Les Voûtes de Villebourbon
    14 nov. 2026, 16:30 – 21:30
    Les Voûtes de Villebourbon, 90 avenue Aristide Briand
    L'Echo du Bien-Être change de lieu pour un après-midi dédié à la Langue des Signes en Français, avec Marlène. 16h30 : Atelier Chansigne | 20h : Concert chansigne Tarif : à partir de 15 € Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • YOGA SONORE
    YOGA SONORE
    mer. 18 nov.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    18 nov. 2026, 19:15 – 20:45
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez faire un voyage sonore immersif grâce à la collaboration de Carolina, professeur de yoga, et de Lilyâme, sonothérapeute. Au programme : bols chantants, gong, et yoga. Tarif : 30 euros- Informations au 07-69-70-19-65
  • SALON DU BIEN-ÊTRE A CARMAUX
    SALON DU BIEN-ÊTRE A CARMAUX
    sam. 21 nov.
    21 nov. 2026, 09:00 – 22 nov. 2026, 18:00
    à Carmaux
    Le 21 et 22 novembre 2026, à Carmaux (31) Avec la collaboration de Serenitystones Un week-end riche en rencontres et partages. Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • ENSEIGNEMENTS TRANSMIS PAR LES LAMAS - BOUDDHISME TIBETAIN
    ENSEIGNEMENTS TRANSMIS PAR LES LAMAS - BOUDDHISME TIBETAIN
    mer. 25 nov.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    25 nov. 2026, 20:30 – 22:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Participez aux conférences animées par le Dhagpo de Montauban. Intervention de Lamas pour des enseignements. Plus d'informations au 06 44 08 50 97
  • ENSEIGNEMENTS TRANSMIS PAR LES LAMAS - BOUDDHISME TIBETAIN
    ENSEIGNEMENTS TRANSMIS PAR LES LAMAS - BOUDDHISME TIBETAIN
    jeu. 26 nov.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    26 nov. 2026, 20:30 – 22:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Participez aux conférences animées par le Dhagpo de Montauban. Intervention de Lamas pour des enseignements. Plus d'informations au 06 44 08 50 97
  • MEDITATION
    MEDITATION
    mer. 02 déc.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    02 déc. 2026, 20:00 – 21:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Méditation guidée par Frédéric. Infos au 06 76 86 32 82
  • MARCHE DE NOEL
    MARCHE DE NOEL
    ven. 04 déc.
    L'écho du bien-être
    04 déc. 2026, 09:00 – 06 déc. 2026, 18:00
    L'écho du bien-être, 12 Rue de la Comédie, 82000 Montauban, France
    Nous serons présents lors du marché de noël à Montauban. Des idées cadeaux grâce à nos merveilleux partenaires. Stands et mini-ateliers. On vous en dit plus bientôt ! ;)
  • YOGA SONORE
    YOGA SONORE
    mer. 09 déc.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    09 déc. 2026, 19:15 – 20:45
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez faire un voyage sonore immersif grâce à la collaboration de Carolina, professeur de yoga, et de Lilyâme, sonothérapeute. Au programme : bols chantants, gong, et yoga. Tarif : 30 euros- Informations au 07-69-70-19-65
  • MEDITATION GUIDEE SUR LA NOUVELLE ANNEE - AVEC CRISTAUX
    MEDITATION GUIDEE SUR LA NOUVELLE ANNEE - AVEC CRISTAUX
    ven. 08 janv.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    08 janv. 2027, 20:00 – 21:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez vivre le passage de la nouvelle année avec Liliane autour d'une douce méditation sonore, accompagnée de cristaux naturels. Venez manifester vos intentions pour ce nouveau départ. Pierre naturelle offerte Tarif : 35 euros
  • MEDITATION GUIDEE 1ERE PLEINE LUNE - AVEC CRISTAUX
    MEDITATION GUIDEE 1ERE PLEINE LUNE - AVEC CRISTAUX
    ven. 22 janv.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    22 janv. 2027, 20:00 – 21:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez vivre le passage de la première pleine lune de l'année avec Liliane autour d'une douce méditation sonore, accompagnée de cristaux naturels. Pierre naturelle offerte Tarif : 35 euros
  • YOGA SONORE
    YOGA SONORE
    mer. 03 févr.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    03 févr. 2027, 19:15 – 20:45
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez faire un voyage sonore immersif grâce à la collaboration de Carolina, professeur de yoga, et de Lilyâme, sonothérapeute. Au programme : bols chantants, gong, et yoga. Tarif : 30 euros- Informations au 07-69-70-19-65
  • SALON DU BIEN-ETRE ET DES ARTS DIVINATOIRES | A MONTAUBAN
    SALON DU BIEN-ETRE ET DES ARTS DIVINATOIRES | A MONTAUBAN
    05 mars 2027, 10:00 – 07 mars 2027, 19:00
    à Montauban
    Du vendredi 5 mars au dimanche 7 mars Un week-end riche en rencontres et partages : stands, ateliers, conférences, voyages sonores, foodtrucks...) Thématique autour du bien-être et des arts de la divination Entrée gratuite Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • BOUDDHISME : CONFERENCE ANIME PAR LES LAMAS
    BOUDDHISME : CONFERENCE ANIME PAR LES LAMAS
    sam. 13 mars
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    13 mars 2027, 10:00 – 16:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Participez aux conférences animées par le Dhagpo de Montauban. Intervention de Lamas pour des enseignements. Plus d'informations au 06 44 08 50 97
  • BOUDDHISME : CONFERENCE ANIME PAR LES LAMAS
    BOUDDHISME : CONFERENCE ANIME PAR LES LAMAS
    dim. 14 mars
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    14 mars 2027, 10:00 – 16:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Participez aux conférences animées par le Dhagpo de Montauban. Intervention de Lamas pour des enseignements. Plus d'informations au 06 44 08 50 97
  • YOGA SONORE
    YOGA SONORE
    mer. 17 mars
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    17 mars 2027, 19:15 – 20:45
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Venez faire un voyage sonore immersif grâce à la collaboration de Carolina, professeur de yoga, et de Lilyâme, sonothérapeute. Au programme : bols chantants, gong, et yoga. Tarif : 30 euros- Informations au 07-69-70-19-65

Yoga, pratiques énergétiques et vibratoires

Bouddhisme yoga

Les bienfaits du yoga 

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Le yoga est une discipline ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit à travers le mouvement, la respiration et la méditation. Parmi ses nombreux bienfaits : réduction de l'anxiété, amélioration de la souplesse et de la posture, renforcement musculaire profond, meilleure qualité de sommeil, développement de la concentration et de la clarté mentale, reconnexion à soi et à ses sensations profondes.

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Pratiqué régulièrement, le yoga permet de cultiver un état de calme intérieur durable et une meilleure gestion des émotions.

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Les bienfaits énergétiques et vibratoires

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Notre espace propose également des approches énergétiques et vibratoires visant à rééquilibrer les flux d'énergie du corps.
Ces pratiques favorisent : l'harmonisation des centres énergétiques, la libération des blocages émotionnels, une sensation de légèreté et d'alignement, une augmentation du taux vibratoire, un regain d'énergie et de vitalité.

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Les soins énergétiques et les ateliers vibratoires (sons, fréquences, relaxation profonde) invitent à une détente intense et à une reconnexion subtile à soi.

Les partenariats

Notre salle est mise à disposition pour des partenaires partageant les mêmes valeurs et objectifs du bien-être. L'Echo du Bien-Être est un véritable lieu de partage.

Bienveillance, authenticité, respect et engagement envers l'humain sont les valeurs chères à notre espace.

Méditations guidées, développement personnel, yoga, soins holistiques, conférences, cercles de parole, pratiques corporelles douces... Il y a forcément une activité faite pour vous.

Chers professionnels du secteur du bien-être, n'hésitez pas à nous contacter  pour rejoindre notre équipe !

L’écho du bien-être (Logo) (1).png

Lilyâme

Gérante de l'espace

Thérapeute holistique

07 69 70 19 65

Contact

Prestations - Soins

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La Comédie des Gâteaux

Traiteur - Sur commande

Options : végan, zéro sucre

lacomediedesgateaux@gmail.com

07 69 70 19 65

Contact

Screenshot_20260505_180428_Instagram.jpg

Carolina

Professeure de yoga

Naturopathe

07 68 59 33 96

Contact

Capture d'écran 2026-10-05 105550.png

Serenity massages

Praticienne en massage bien-être et énergéticienne

06 44 89 08 81

Contact

Posture du Tai Chi

Frédéric Volle

Enseignant de Qi gong

Taï chi éventail

06 76 86 32 82

Contact

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Serenity Stones

Bijoux en pierres naturelles, et pierres semi-précieuses

contact@serenity-stones.fr

Contact

Gros plan sur la statue de Bouddha

Dhagpo de Montauban

Bouddhisme tibétain

06 44 08 50 97

Contact

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